Detox emocional
A maioria das pessoas se deixa controlar pelo emocional. Todos nós já passamos por momentos em que “perdemos a cabeça”,
Tudo que um dia foi construído no plano físico teve um início no plano mental. Portanto, assim como trabalhamos o corpo, aprendemos a reprogramar mente e emoções para que sejamos cada vez mais capazes de construir a realidade que queremos à nossa volta.
A reprogramação progressiva funciona assim:
Aqui você já começa a visualizar e construir seu futuro.
Tenha em mente o que você deseja: desde uma simples mudança na aparência pessoal, de comportamento ou a conquista de um projeto profissional.
Neste momento você se compromete com pequenas ações que irão conduzi-lo ao seu propósito.
Escolha metas factíveis que possam ser cumpridas a curto e médio prazo e que lhe confiram autoconfiança para seguir em frente.
Você já se percebe moldando a realidade a sua volta.
Você saiu da inércia ou da crença de que não era possível. Seus objetivos foram traçados, suas metas estão sendo cumpridas: presente e futuro estão sendo construídos por você.
Neste ponto você se sente forte, confiante, feliz e realizado. Você se tornou o comandante desta grande nave que é a sua vida!
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