Você já pensou que flexibilidade tem impacto em suas emoções e mente?

Tudo que pensamos e sentimos tem impacto em nosso corpo.

O modo como agimos e enxergamos o mundo se torna mais claro e consciente à medida em que temos mais flexibilidade diante dos acontecimentos.

O nosso corpo é uma tela em branco onde vão sendo desenhadas e pintadas as reações às suas emoções e pensamentos.

Experimente trabalhar a flexibilidade do seu corpo, se conectando à amplitude de cada movimento e sinta a sua mente e emoções se flexibilizarem também. A atenção que tem de dar ao corpo, o cuidado, a vontade de persistir para que você possa avançar, é algo que levará para um momento de exigência de flexibilidade mental e emocional o tempo todo.

Através da flexibilidade percebemos que as conquistas são graduais, são fruto de persistência e de atenção aos detalhes.

O seu comportamento e forma de ver o mundo vão se tornar mais soltos e adaptáveis ao contexto do momento.

Ser flexível é ser ágil, maleável, tolerante e capaz de encontrar soluções para os desafios do dia-a-dia, para que sua vida possa fluir de uma forma cada vez mais leve.