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Autoconhecimento
Conexão e detox
Estabelecemos comunicação com o mundo exterior através dos sentidos que possuímos: visão, audição, olfato, paladar e tato; recebendo estímulos e processando-os mentalmente. Com o mundo interno também estabelecemos comunicação devido à estímulos feitos através das terminações nervosas presentes em músculos,(...).
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Respiração e Energia
Prática detox
O conceito de desintoxicação dentro da nossa filosofia é bem desenvolvido e amplo. Contempla uma...
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Respiração e Energia
Respira
Você sabe respirar? A pergunta parece um tanto quanto óbvia, já que a respiração é...
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Meditação e Mindfulness
Meditação e respiração
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Respiração e Energia
Superávit de energia e vitalidade
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Respiração e Energia
Ampliação da capacidade respiratória
Pránáyáma é a expansão da bioenergia através de respiratórios. Uma vez que a respiração esteja...
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Respiração e meditação
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Autoconhecimento
Káma shuddhi
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Respiração e Energia
Respiração, bons relacionamentos e longevidade
A maneira como percebemos e reagimos aos acontecimentos molda o número de respirações que fazemos...
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