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Consciência Corporal e autoconhecimento
O corpo humano é feito de uma matéria densa, mas o que nos difere da matéria inanimada é a energia vital. Ela nos permite andar, respirar, realizar todas as nossas funções biológicas e é através dela que agimos no mundo.(...).
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Autoconhecimento na prática
Conhecer-se é libertar-se para ser quem de fato você é! É deixar vir à tona...
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Bhúta shuddhi
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