A rotina faz com que executemos tarefas de forma automática. Desconectando de tudo e todos para dar conta de toda demanda.

Para mim o mais importante de tudo é estar conectada de forma verdadeira a tudo aquilo que me proponho fazer. Por isso durante esse desafio vou treinar por mais tempo todos os dias a técnica da meditação.
Com o treino constante da meditação você consegue tomar decisões mais assertivas e estar mais conectado a tudo que faz.

A meditação é quando ocorre uma mudança de canal pelo qual flui a consciência. Normalmente ela flui pelo mental, pelo emocional ou pelo físico. Mas poucas pessoas experimentam desligar todos esse circuitos e deixar a consciência fluir por um canal mais sutil e profundo chamado intuicional. Isso faz com que você experiencie a vida mais conectado com a sua essência.
E o seu, qual vai ser?

#21diasderoseitaim