O ser humano tem como principal energia a sua vitalidade. Toda e qualquer modificação que esse quiser processar dependerá diretamente do bom funcionamento do seu corpo, emoções e mente. Para alterarmos velhos condicionamentos precisamos de muita força de vontade e esta vem com um superávit energético que somente um indivíduo saudável consegue alcançar. Uma pessoa com pouca energia ou com um alto desgaste devido ao stress não conseguirá substituir velhos hábitos por novos, mais inteligentes e saudáveis. Caso esse indivíduo queira se aprimorar, deve primeiro aumentar a sua quantidade de energia biológica, que é a força que o mantém vivo, para depois melhorar-se.